Dojčenie je v rómskej kultúre vysoko cenené, no stretávam sa s mladými matkami, ktorým príbuzní v dobrom úmysle povedali, aby v prvých dňoch podávali vodu, čaj alebo umelú výživu, pretože „mlieko ešte neprišlo“. Kolostrum – to husté, žltkasté prvé mlieko – nie je znakom toho, že niečo nie je v poriadku. Je to tekuté zlato, nabité protilátkami, ktoré chránia vášho novorodenca práve pred infekciami, ktoré sú najnebezpečnejšie v prvých týždňoch života.
Do 1 hodiny od narodenia si priložte svoje dieťa koža na kožu na hruď a nechajte ho, aby si prsník našiel. Toto prvé kŕmenie mledzivom je najdôležitejšou „vakcínou“, ktorú vaše dieťa dostane – obalí jeho črevá ochranou pred infekciou. Nedovoľte, aby niekto vzal vaše dieťa preč, kým sa to nestane, pokiaľ nejde o lekársku pohotovosť
Kŕmte na požiadanie — vždy, keď dieťa prejaví známky hladu (otáčanie hlavičky, satie ručičiek, šklbanie). V prvých týždňoch to môže byť 10–14-krát za 24 hodín. Je to normálne a vytvára to vašu zásobu. Hodiny vám nedokážu povedať, kedy je vaše dieťa hladné – vaše dieťa vám to povie
Žiadna voda, žiadny čaj, žiadna výživa počas 6 mesiacov, pokiaľ to lekár výslovne nepredpíše zo zdravotných dôvodov. Vaše materské mlieko mení zloženie počas dňa, aby vyhovovalo presným potrebám vášho dieťaťa – žiadna továreň to nedokáže napodobniť. Videl som, že babičky, ktoré to mysleli dobre, dávali cukrovú vodu, ktorá spôsobila drozd a hnačku
Ak dojčenie bolí, prisatie je nesprávne – nie vaše telo. Požiadajte pôrodnú asistentku alebo zdravotníckeho pracovníka, aby sledoval kŕmenie a pomohol vám upraviť polohu. Bolesť je signálom na získanie pomoci, nie znamením vzdať sa. Pomohol som stovkám matiek vyriešiť problémy s prisatím, ktoré sa vyriešili počas jedného sedenia
V rómskych komunitách, kde existujú programy na podporu dojčenia, výlučné dojčenie na 6 mesiacov znižuje počet hospitalizácií dojčiat o viac ako 60%. Materské mlieko sa doslova prispôsobuje na boj so špecifickými infekciami, ktoré cirkulujú vo vašom prostredí – je to personalizovaný liek, ktorý vaše telo vyrába zadarmo.
Ak ste čerstvá matka alebo tehotná: povedzte už teraz svojej rodine, že plánujete dojčiť výlučne 6 mesiacov a že potrebujete ich podporu, nie radu, aby ste pridali ďalšie potraviny. Ak je dojčenie bolestivé, kontaktujte svoju pôrodnú asistentku alebo zdravotného mediátora skôr, ako prestanete – riešenie je zvyčajne jednoduché.