Кърменето е дълбоко ценено в ромската култура, но срещам млади майки, на които добронамерени роднини са казали да дават вода, чай или адаптирано мляко в първите дни, защото „млякото още не е дошло“. Коластрата - това гъсто, жълтеникаво първо мляко - не е знак, че нещо не е наред. Това е течно злато, пълно с антитела, които предпазват вашето новородено от самите инфекции, които са най-опасни през първите седмици от живота.
В рамките на 1 час след раждането, поставете бебето си кожа до кожа на гърдите си и го оставете да намери гърдата. Това първо хранене с коластра е най-важната „ваксина“, която вашето бебе ще получи – тя покрива червата им със защита срещу инфекции. Не позволявайте на никого да вземе бебето ви, преди това да се случи, освен ако няма спешна медицинска помощ
Хранете при поискване — всеки път, когато бебето показва признаци на глад (въртене на главата, смучене на ръце, суетене). През първите седмици това може да е 10–14 пъти за 24 часа. Това е нормално и установява доставките ви. Часовникът не може да ви каже кога бебето ви е гладно – вашето бебе ви казва
Без вода, без чай, без адаптирано мляко за 6 месеца, освен ако лекар не го предпише изрично по медицинска причина. Вашето кърма променя състава си през целия ден, за да отговори на точните нужди на вашето бебе - никоя фабрика не може да възпроизведе това. Виждал съм добронамерени баби да дават захарна вода, която причинява млечница и диария
Ако кърменето боли, резето не е наред - не тялото ви. Помолете акушерка или здравен работник да гледа хранене и да ви помогне да коригирате позицията. Болката е сигнал да получите помощ, а не знак да се откажете. Помогнах на стотици майки да коригират проблеми със заключване, които бяха решени в една сесия
В ромските общности, където съществуват програми за подпомагане на кърменето, изключителното кърмене за 6 месеца намалява хоспитализациите на бебета с над 60%. Кърмата буквално се адаптира, за да се бори със специфичните инфекции, циркулиращи във вашата среда - това е персонализирано лекарство, което тялото ви произвежда безплатно.
Ако сте нова майка или бременна майка: кажете сега на семейството си, че планирате да кърмите изключително 6 месеца и че имате нужда от тяхната подкрепа, а не от съвет да добавите други храни. Ако кърменето е болезнено, свържете се с вашата акушерка или здравен медиатор, преди да спрете – решението обикновено е просто.