Yerleşimlerdeki bütün ailelerin elden ele geçen aynı mide enfeksiyonundan hastalandığını gördüm. Doğru el yıkama, halihazırda erişebildiğiniz en ucuz ve en güçlü ilaçtır; hiçbir maliyeti yoktur ve topluluklarımızda en sık gördüğüm hastalıkları önler.
Yiyeceklere dokunmadan önce, çocuğu beslemeden önce ve her tuvalet ziyaretinden sonra ellerinizi yıkayın. Yıkanmamış bir elin bütün ev halkını bir hafta boyunca ishal ettiğini gördüm
Yavaşça 20'a kadar sayın veya bir şarkının bir bölümünü mırıldanın. Çoğu kişi 5 saniye boyunca yıkanır; bu da neredeyse hiçbir şeyi ortadan kaldırmaz. Mikropları öldüren şey elleriniz arasındaki sürtünmedir
Sabun yok mu? Akan suyu olmayan yerleşim yerlerinde çalıştım. Kül işe yarıyor. Kum işe yarıyor. Fırçalamayla birlikte tek başına su, hiç yoktan iyidir. Mükemmelin iyiyi engellemesine izin vermeyin
Ellerinizi havayla kurutun veya her gün değiştirdiğiniz temiz bir bez kullanın. Herkesin paylaştığı kirli bir havlu, temiz elleri yeniden kirletir; bunu her ev ziyaretimde açıklarım.
Birlikte çalıştığım topluluklarda, el yıkama kampanyaları çocuk ishal vakalarını üç ay içinde neredeyse yarı yarıya azalttı. WHO şunu doğruluyor: el yıkama ishali %40 oranında ve solunum yolu enfeksiyonlarını %21 kadar azaltır.
Bu gece çocuklarınızla birlikte su kaynağının yanında durun ve birlikte ellerinizi yıkayın. Her yemekten önce bunu bir aile alışkanlığı haline getirin. Anne ve babasını izleyerek öğrenen çocuklar bunu ömür boyu taşıyacaklar.