У 15 година рада на медијацији, образац који стално видим је да Ромкиње посећују лекара први пут када су већ у 6 или 7 месеци трудноће — често зато што се осећају добро, јер се плаше болнице или зато што нико није објаснио да је пренатална нега бесплатна и њихово право. До тог тренутка, опасна стања попут прееклампсије или гестационог дијабетеса можда су се тихо развијала месецима.
Идите код свог лекара опште праксе или бабице чим изостане менструација и посумњате на трудноћу. Први триместар је када фолна киселина спречава дефекте мозга и кичме код ваше бебе. Чекање вас кошта најкритичнијег прозора. Ако немате лекара опште праксе, ваш здравствени посредник може вам помоћи да се региструјете — ово је кључни део онога што радимо
Фолна киселина 400 мцг дневно треба да почне када покушавате да затрудните или чим сазнате да јесте. Бесплатно је или врло јефтино у било којој апотеци. Носим пакете са собом у кућне посете јер ова једноставна пилула спречава разорне урођене мане
Храна богата гвожђем спречава анемију коју виђам код скоро половине трудница Ромкиња са којима радим: пасуљ, сочиво, тамно лиснато поврће, џигерица, црвено месо. Анемија вас исцрпљује, чини порођај опаснијим и утиче на развој мозга ваше бебе
Имате право да добијете пренаталну негу на свом језику, да се према вама поступа достојанствено и да вас неко прати на заказане састанке. Ако је лекар презиран или непоштован, можете поднети жалбу и затражити другог провајдера. Документујте име, датум и шта је речено. Помажем породицама да то редовно раде
Ромкиње у Европи имају 3 до 5 пута веће шансе да доживе компликације у трудноћи него општа популација, углавном због тога што пренаталној нези приступају касније или уопште не приступају. У заједницама у којима сам радио на повезивању трудница са негом у првом тромесечју, стопа компликација је драматично опала.
Ако сте трудни или познајете трудницу у вашој заједници која још није била код доктора, закажите тај термин данас. Ако се плаши или не зна како, пођите са њом или је повежите са локалним здравственим посредником. Та једна посета може променити све.