V 15 letih mediacijskega dela vedno znova opažam, da Romke prvič obiščejo zdravnika, ko so že 6 ali 7 meseca noseče — pogosto zato, ker se dobro počutijo, ker se bojijo bolnišnice ali ker nihče ni pojasnil, da je predporodna oskrba brezplačna in njihova pravica. Do takrat so se lahko nevarna stanja, kot sta preeklampsija ali gestacijski diabetes, tiho razvijala več mesecev.
Pojdite k osebnemu zdravniku ali babici v trenutku, ko vam izostane menstruacija in sumite na nosečnost. V prvem trimesečju folna kislina preprečuje okvare možganov in hrbtenice vašega otroka. Čakanje vas stane najbolj kritično okno. Če nimate osebnega zdravnika, vam lahko vaš zdravstveni posrednik pomaga pri registraciji – to je ključni del našega dela
Folno kislino 400mcg dnevno morate začeti jemati, ko poskušate zanositi ali takoj, ko izveste, da ste. Je brezplačen ali zelo poceni v kateri koli lekarni. Zavojčke nosim s seboj na obiskih na domu, ker ta preprosta tabletka preprečuje uničujoče prirojene okvare
Živila, bogata z železom, preprečujejo anemijo, ki jo opažam pri skoraj polovici nosečih Romk, s katerimi delam: fižol, leča, temno listnata zelenjava, jetra, rdeče meso. Anemija vas izčrpava, porod je bolj nevaren in vpliva na razvoj otrokovih možganov
Imate pravico do predporodne oskrbe v vašem jeziku, do dostojne obravnave in do tega, da vas nekdo spremlja na sestanke. Če je zdravnik zaničljiv ali nespoštljiv, lahko vložite pritožbo in zahtevate drugega izvajalca. Dokumentirajte ime, datum in kaj je bilo rečeno. Družinam redno pomagam pri tem
Romke v Evropi imajo 3 do 5-krat večjo verjetnost, da bodo imele nosečniške zaplete kot splošna populacija, predvsem zato, ker imajo predporodno oskrbo pozneje ali je sploh nimajo. V skupnostih, kjer sem delal pri povezovanju nosečnic z nego v prvem trimesečju, se je stopnja zapletov dramatično zmanjšala.
Če ste noseči ali poznate nosečnico v vaši skupnosti, ki še ni obiskala zdravnika, se naročite na ta termin še danes. Če se boji ali ne ve, kako, pojdite z njo ali jo povežite z lokalnim zdravstvenim posrednikom. En obisk lahko spremeni vse.