V odľahlých osadách a mestských štvrtiach, kde príchod sanitiek trvá dlhšie – alebo niekedy neprídu vôbec – vedieť, čo robiť v prvých minútach núdze, je rozdiel medzi životom a smrťou. Vyškolil som stovky členov rómskej komunity v základnej prvej pomoci a videl som, že tieto poznatky zachraňujú životy ešte predtým, ako prišiel nejaký lekár.
112 funguje z akéhokoľvek telefónu v Európe – dokonca aj bez kreditu, dokonca aj bez karty SIM, dokonca aj z uzamknutého telefónu. Naučte každého člena vašej rodiny vrátane detí starších ako 7 vytočiť číslo 112 a povedať, kde sa nachádzajú. Toto si nacvičte. V núdzi spôsobí panika ľudí zabudnúť
Pri silnom krvácaní: pevne zatlačte najčistejšou handričkou, akú máte – košeľu, šatku, čokoľvek – a nedvíhajte ju, aby ste to skontrolovali. Pokračujte stlačením, kým nepríde pomoc. Videl som ľudí, ktorí nebezpečne krvácali, pretože neustále odstraňovali látku, aby sa pozreli. Ak krv presiakne, pridajte navrch viac látky
Popáleniny: popáleninu ihneď umiestnite pod tečúcu studenú vodu aspoň na 10 minút. Nikdy neaplikujte maslo, olej, zubnú pastu alebo vaječný bielok – tradičné prostriedky, s ktorými som sa stretol v mnohých rodinách a ktoré skutočne zachytávajú teplo a spôsobujú horšie škody a infekciu
Ak niekto skolabuje a nedýcha: zavolajte 112, potom silno a rýchlo zatlačte do stredu hrudníka – 100-krát za minútu (tempo skladby 'Stayin' Alive'). Neprestávajte, kým nepríde pomoc. Nedokonalá KPR je nekonečne lepšia ako žiadna
Štúdie ukazujú, že v komunitách, kde je rozšírený základný výcvik prvej pomoci, sa prežitie po zástave srdca zdvojnásobuje. V mnohých rómskych komunitách je doba odozvy sanitiek výrazne dlhšia ako v nerómskych oblastiach, vďaka čomu je prvá pomoc okoloidúcim ešte kritickejšia.
Práve teraz sa opýtajte každého člena rodiny: viete, ako zavolať 112? Poznáte našu domácu adresu natoľko, aby ste to mohli povedať dispečerovi? Napíšte svoju úplnú adresu na kúsok papiera a priložte ju k telefónu. Naučte svoje deti ešte dnes.