În 15 ani de muncă de mediere, tiparul pe care îl văd în mod repetat este femeile rome care vizitează prima dată la medic când sunt deja gravide în 6 sau 7 luni — de multe ori pentru că se simt bine, pentru că le este frică de spital sau pentru că nimeni nu a explicat că îngrijirea prenatală este gratuită și dreptul lor. Până în acel moment, afecțiunile periculoase precum preeclampsia sau diabetul gestațional s-ar fi putut dezvolta în tăcere de luni de zile.
Mergeți la medicul de familie sau la moașă în momentul în care vă lipsește menstruația și bănuiți că sunteți însărcinată. Primul trimestru este atunci când acidul folic previne defectele creierului și coloanei vertebrale la copilul dumneavoastră. Așteptarea vă costă cea mai critică fereastră. Dacă nu aveți un medic de familie, mediatorul dumneavoastră de sănătate vă poate ajuta să vă înregistrați - aceasta este o parte esențială a ceea ce facem
Acid folic 400mcg zilnic ar trebui să înceapă atunci când încercați să rămâneți gravidă sau de îndată ce aflați că sunteți însărcinată. Este gratuit sau foarte ieftin la orice farmacie. Port pachete cu mine în vizitele la domiciliu, deoarece această pastilă simplă previne malformațiile congenitale devastatoare
Alimentele bogate în fier previn anemia pe care o văd la aproape jumătate dintre femeile rome însărcinate cu care lucrez: fasole, linte, verdeață închisă cu frunze verzi, ficat, carne roșie. Anemia te epuizează, face nașterea mai periculoasă și afectează dezvoltarea creierului bebelușului tău
Aveți dreptul de a primi îngrijiri prenatale în limba dumneavoastră, de a fi tratată cu demnitate și de a avea cineva să vă însoțească la întâlniri. Dacă un medic este disprețuitor sau lipsit de respect, puteți depune o plângere și puteți solicita alt furnizor. Documentați numele, data și ceea ce s-a spus. Ajut familiile să facă acest lucru în mod regulat
Femeile rome din Europa au de 3 până la 5 ori mai multe șanse de a se confrunta cu complicații ale sarcinii decât populația generală, în mare parte pentru că accesează îngrijirea prenatală mai târziu sau deloc. În comunitățile în care am lucrat pentru a conecta femeile însărcinate la îngrijire în primul trimestru, ratele de complicații au scăzut dramatic.
Dacă sunteți însărcinată sau cunoașteți o femeie însărcinată din comunitatea dvs. care nu a consultat încă un medic, programați-vă astăzi. Dacă îi este frică sau nu este sigură cum, mergeți cu ea sau contactați-o cu mediatorul local de sănătate. Acea o singură vizită poate schimba totul.