U 15 godina medijatorskog rada, obrazac koji opetovano vidim je da Romkinje prvi put posjete liječnika kada su već u 6 ili 7 mjesecu trudnoće — često zato što se osjećaju dobro, jer se boje bolnice ili zato što im nitko nije objasnio da je prenatalna njega besplatna i da je njihovo pravo. Do tog trenutka, opasna stanja poput preeklampsije ili gestacijskog dijabetesa možda su se tiho razvijala mjesecima.
Otiđite liječniku opće prakse ili babici čim vam izostane mjesečnica i posumnjate na trudnoću. U prvom tromjesečju folna kiselina sprječava oštećenja mozga i kralježnice kod vaše bebe. Čekanje vas košta najkritičniji prozor. Ako nemate liječnika opće prakse, vaš zdravstveni medijator može vam pomoći da se registrirate — to je ključni dio onoga što radimo
Folna kiselina 400mcg dnevno treba započeti kada pokušavate zatrudnjeti ili čim saznate da jeste. Besplatno je ili vrlo jeftino u bilo kojoj ljekarni. Nosim paketiće sa sobom u kućne posjete jer ova jednostavna tableta sprječava razorne urođene mane
Hrana bogata željezom sprječava anemiju koju vidim kod gotovo polovice trudnih Romkinja s kojima radim: grah, leća, tamno lisnato povrće, jetra, crveno meso. Anemija vas čini iscrpljenim, porođaj čini opasnijim i utječe na razvoj mozga vaše bebe
Imate pravo na primanje prenatalne skrbi na vašem jeziku, na dostojanstven tretman i na to da vas netko prati na zakazane preglede. Ako je liječnik omalovažavajući ili nepoštivan, možete podnijeti pritužbu i zatražiti drugog pružatelja usluga. Dokumentirajte ime, datum i ono što je rečeno. Pomažem obiteljima da to redovito čine
Romkinje u Europi imaju 3 do 5 puta veću vjerojatnost da će doživjeti komplikacije u trudnoći nego opća populacija, uglavnom zato što kasnije pristupaju prenatalnoj skrbi ili je uopće nemaju. U zajednicama u kojima sam radila na povezivanju trudnica s skrbi u prvom tromjesečju, stope komplikacija dramatično su pale.
Ako ste trudni ili poznajete trudnicu u svojoj zajednici koja još nije bila kod liječnika, dogovorite taj termin još danas. Ako se boji ili nije sigurna kako, pođite s njom ili je povežite s lokalnim zdravstvenim posrednikom. Taj jedan posjet može promijeniti sve.