Έχω δει ολόκληρες οικογένειες σε οικισμούς να αρρωσταίνουν από την ίδια στομαχική λοίμωξη, περασμένες χέρι με χέρι. Το σωστό πλύσιμο των χεριών είναι το μόνο φθηνότερο, πιο ισχυρό φάρμακο στο οποίο έχετε ήδη πρόσβαση — δεν κοστίζει τίποτα και προλαμβάνει τις ασθένειες που βλέπω πιο συχνά στις κοινότητές μας.
Πριν αγγίξετε φαγητό, πριν ταΐσετε ένα παιδί και μετά από κάθε επίσκεψη στην τουαλέτα - πλύνετε. Έχω δει ένα άπλυτο χέρι να προκαλεί διάρροια μια εβδομάδα σε ένα ολόκληρο νοικοκυριό
Μετρήστε μέχρι 20 αργά ή βυθίστε έναν στίχο ενός τραγουδιού. Οι περισσότεροι άνθρωποι πλένονται για 5 δευτερόλεπτα — αυτό δεν αφαιρεί σχεδόν τίποτα. Η τριβή ανάμεσα στα χέρια σας είναι αυτή που σκοτώνει τα μικρόβια
Χωρίς σαπούνι; Έχω δουλέψει σε οικισμούς χωρίς τρεχούμενο νερό. Η τέφρα λειτουργεί. Η άμμος λειτουργεί. Το νερό μόνο με το τρίψιμο λειτουργεί καλύτερα από το τίποτα. Μην αφήνετε το τέλειο να εμποδίζει το καλό
Στεγνώστε τα χέρια σας στον αέρα ή χρησιμοποιήστε ένα καθαρό πανί που αλλάζετε καθημερινά. Μια βρώμικη πετσέτα που μοιράζονται όλοι μολύνει εκ νέου τα καθαρά χέρια — κάτι που εξηγώ σε κάθε επίσκεψη στο σπίτι
Σε κοινότητες με τις οποίες έχω συνεργαστεί, οι εκστρατείες πλυσίματος χεριών μείωσαν τις περιπτώσεις παιδικής διάρροιας σχεδόν στο μισό μέσα σε τρεις μήνες. Το WHO επιβεβαιώνει: το πλύσιμο των χεριών μειώνει τη διάρροια κατά 40% και τις λοιμώξεις του αναπνευστικού έως 21%.
Απόψε, σταθείτε με τα παιδιά σας στην πηγή νερού και πλύνετε τα χέρια μαζί. Κάντε το οικογενειακή συνήθεια πριν από κάθε γεύμα. Τα παιδιά που μαθαίνουν βλέποντας τους γονείς τους θα το κουβαλούν αυτό για μια ζωή.