Σε απομακρυσμένους οικισμούς και αστικές γειτονιές όπου τα ασθενοφόρα χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να φτάσουν - ή μερικές φορές δεν έρχονται καθόλου - το να ξέρεις τι να κάνεις στα πρώτα λεπτά μιας έκτακτης ανάγκης είναι η διαφορά μεταξύ ζωής και θανάτου. Έχω εκπαιδεύσει εκατοντάδες μέλη της κοινότητας Ρομά στις βασικές πρώτες βοήθειες και έχω δει αυτή τη γνώση να σώζει ζωές πριν φτάσει κάποιος γιατρός.
Το 112 λειτουργεί από οποιοδήποτε τηλέφωνο στην Ευρώπη — ακόμη και χωρίς πίστωση, ακόμη και χωρίς κάρτα SIM, ακόμη και από κλειδωμένο τηλέφωνο. Διδάξτε κάθε μέλος της οικογένειάς σας, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών άνω των 7, να καλούν 112 και να λένε πού βρίσκονται. Εξάσκηση σε αυτό. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, ο πανικός κάνει τους ανθρώπους να ξεχνούν
Για έντονη αιμορραγία: πιέστε σταθερά με το πιο καθαρό πανί που έχετε —πουκάμισο, μαντίλα, οτιδήποτε— και μην το σηκώνετε για έλεγχο. Συνεχίστε να πιέζετε μέχρι να φτάσει η βοήθεια. Έχω δει ανθρώπους να αιμορραγούν επικίνδυνα επειδή συνέχιζαν να αφαιρούν το ύφασμα για να κοιτάξουν. Προσθέστε περισσότερο ύφασμα από πάνω εάν μουλιάσει το αίμα
Εγκαύματα: Τοποθετήστε αμέσως το έγκαυμα κάτω από δροσερό τρεχούμενο νερό για τουλάχιστον 10 λεπτά. Μην βάζετε ποτέ βούτυρο, λάδι, οδοντόκρεμα ή ασπράδι αυγού – παραδοσιακές θεραπείες που έχω συναντήσει σε πολλές οικογένειες που παγιδεύουν πραγματικά τη θερμότητα και προκαλούν χειρότερη ζημιά και μόλυνση
Εάν κάποιος καταρρέει και δεν αναπνέει: καλέστε 112 και, στη συνέχεια, πιέστε δυνατά και γρήγορα στο κέντρο του στήθους του — 100 φορές το λεπτό (το ρυθμό του τραγουδιού 'Stayin' Alive'). Μην σταματήσετε μέχρι να φτάσει βοήθεια. Η ατελής ΚΑΡΠΑ είναι απείρως καλύτερη από την απουσία ΚΑΡΠΑ
Μελέτες δείχνουν ότι σε κοινότητες όπου η βασική εκπαίδευση πρώτων βοηθειών είναι ευρέως διαδεδομένη, η επιβίωση από καρδιακή ανακοπή διπλασιάζεται. Σε πολλές κοινότητες Ρομά, οι χρόνοι ανταπόκρισης των ασθενοφόρων είναι σημαντικά μεγαλύτεροι από ό,τι σε περιοχές μη Ρομά – καθιστώντας τις πρώτες βοήθειες των παρευρισκομένων ακόμη πιο κρίσιμες.
Αυτή τη στιγμή, ρωτήστε κάθε μέλος της οικογένειας: ξέρετε πώς να καλέσετε 112; Γνωρίζετε τη διεύθυνση του σπιτιού μας αρκετά καλά για να την πείτε στον αποστολέα; Γράψτε την πλήρη διεύθυνσή σας σε ένα κομμάτι χαρτί και βάλτε το κοντά στο τηλέφωνο. Διδάξτε τα παιδιά σας σήμερα.