Στα 15 χρόνια εργασίας διαμεσολάβησης, το πρότυπο που βλέπω επανειλημμένα είναι ότι γυναίκες Ρομά επισκέπτονται γιατρό για πρώτη φορά όταν είναι ήδη 6 ή 7 μηνών έγκυος — συχνά επειδή αισθάνονται καλά, επειδή φοβούνται το νοσοκομείο ή επειδή κανείς δεν εξήγησε ότι η προγεννητική φροντίδα είναι δωρεάν και το δικαίωμά τους. Μέχρι εκείνο το σημείο, επικίνδυνες καταστάσεις όπως η προεκλαμψία ή ο διαβήτης κύησης μπορεί να έχουν αναπτυχθεί σιωπηλά εδώ και μήνες.
Πηγαίνετε στον γιατρό ή τη μαία σας τη στιγμή που χάνετε την περίοδο σας και υποπτεύεστε εγκυμοσύνη. Το πρώτο τρίμηνο είναι όταν το φολικό οξύ αποτρέπει τα ελαττώματα του εγκεφάλου και της σπονδυλικής στήλης στο μωρό σας. Η αναμονή σας κοστίζει το πιο κρίσιμο παράθυρο. Εάν δεν έχετε γιατρό, ο διαμεσολαβητής υγείας σας μπορεί να σας βοηθήσει να εγγραφείτε — αυτό είναι ένα βασικό μέρος αυτού που κάνουμε
Το φυλλικό οξύ 400mcg ημερησίως θα πρέπει να ξεκινά όταν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος ή μόλις μάθετε ότι είστε έγκυος. Είναι δωρεάν ή πολύ φθηνό σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Κουβαλάω πακέτα μαζί μου στις επισκέψεις στο σπίτι γιατί αυτό το απλό χάπι αποτρέπει καταστροφικές γενετικές ανωμαλίες
Τροφές πλούσιες σε σίδηρο προλαμβάνουν την αναιμία που βλέπω στις μισές σχεδόν έγκυες γυναίκες Ρομά με τις οποίες συνεργάζομαι: φασόλια, φακές, σκούρα φυλλώδη πράσινα, συκώτι, κόκκινο κρέας. Η αναιμία σας εξαντλεί, κάνει τον τοκετό πιο επικίνδυνο και επηρεάζει την ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού σας
Έχετε το δικαίωμα να λαμβάνετε προγεννητική φροντίδα στη γλώσσα σας, να σας φέρονται με αξιοπρέπεια και να έχετε κάποιον να σας συνοδεύει στα ραντεβού. Εάν ένας γιατρός είναι περιφρονητικός ή ασεβής, μπορείτε να υποβάλετε μια καταγγελία και να ζητήσετε άλλο πάροχο. Τεκμηριώστε το όνομα, την ημερομηνία και τι ειπώθηκε. Βοηθώ τις οικογένειες να το κάνουν τακτικά
Οι γυναίκες Ρομά στην Ευρώπη έχουν 3 έως 5 φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν επιπλοκές εγκυμοσύνης από τον γενικό πληθυσμό, κυρίως επειδή έχουν πρόσβαση στην προγεννητική φροντίδα αργότερα ή καθόλου. Σε κοινότητες όπου έχω εργαστεί για τη σύνδεση εγκύων γυναικών με τη φροντίδα κατά το πρώτο τρίμηνο, τα ποσοστά επιπλοκών μειώθηκαν δραματικά.
Εάν είστε έγκυος ή γνωρίζετε μια έγκυο γυναίκα στην κοινότητά σας που δεν έχει δει ακόμη γιατρό, κλείστε αυτό το ραντεβού σήμερα. Εάν φοβάται ή δεν είναι σίγουρη πώς, πηγαίνετε μαζί της ή συνδέστε την με τον τοπικό διαμεσολαβητή υγείας. Αυτή η μια επίσκεψη μπορεί να αλλάξει τα πάντα.