Σε οικισμούς με υπερπλήρη στέγαση, περιορισμένες εγκαταστάσεις υγιεινής και κρύους χειμώνες, τα παιδιά αρρωσταίνουν συχνά. Οι περισσότερες από αυτές τις ασθένειες - διάρροια, βήχας, πυρετοί - είναι διαχειρίσιμες στο σπίτι, αν ξέρετε τι να κάνετε και πότε να κλιμακωθούν. Αλλά έχω δει επίσης γονείς να περιμένουν πολύ καιρό ή να σπεύδουν στα επείγοντα για καταστάσεις που μια απλή θεραπεία στο σπίτι θα είχε επιλύσει. Αυτή η ενότητα σας διδάσκει τη διαφορά.
Πυρετός κάτω από 38.5°C: το σώμα του παιδιού σας καταπολεμά τη μόλυνση — αυτό είναι καλό. Κρατήστε τα άνετα, ελαφρά ντυμένα και δώστε άφθονα υγρά. Πυρετός πάνω από 38.5°C: χορηγήστε στα παιδιά παρακεταμόλη στη σωστή δόση για το βάρος τους (ΟΧΙ παρακεταμόλη ενηλίκων). Εάν ο πυρετός διαρκεί περισσότερο από 3 ημέρες ή το παιδί είναι ασυνήθιστα νυσταγμένο, αναζητήστε ιατρική φροντίδα
Η διάρροια σκοτώνει μέσω της αφυδάτωσης, όχι της ίδιας της μόλυνσης. Τη στιγμή που το παιδί σας έχει χαλαρά κόπρανα, ξεκινήστε την από του στόματος ενυδάτωση: 1 λίτρο καθαρό βρασμένο νερό + 6 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη + μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Πίνετε μικρές γουλιές κάθε λίγα λεπτά. Αυτή η συνταγή έχει σώσει περισσότερες ζωές παιδιών παγκοσμίως από οποιοδήποτε αντιβιοτικό
ΠΑΡΕΤΕ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΑΣ ΑΜΕΣΩΣ ΣΤΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ, εάν δείτε: γρήγορη ή δύσκολη αναπνοή, τράβηγμα στο στήθος με κάθε αναπνοή, ανίκανο να πιει ή να θηλάσει, επαναλαμβανόμενους εμετούς από τα πάντα, ασυνήθιστη υπνηλία ή μη εγρήγορση, σπασμούς ή αιματηρή διάρροια. Μην περιμένετε. Αυτά είναι έκτακτα περιστατικά
Μην χορηγείτε αντιβιοτικά χωρίς συνταγή γιατρού. Μην μοιράζεστε τη συνταγή άλλου παιδιού. Μην χρησιμοποιείτε υπολείμματα αντιβιοτικών. Αυτό το βλέπω συνεχώς στις κοινότητές μας και δημιουργεί ανθεκτικά στα φάρμακα βακτήρια που είναι πολύ πιο δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Τα αντιβιοτικά δεν κάνουν τίποτα για το κρυολόγημα, τη γρίπη ή τον περισσότερο βήχα
Στις κοινότητες στις οποίες έχω εργαστεί, η εκπαίδευση των γονέων να προετοιμάζουν και να χρησιμοποιούν από του στόματος διάλυμα επανυδάτωσης μείωσε τις νοσηλεία των παιδιών για διάρροια πάνω από 40% σε ένα μόνο έτος. Η γνώση είναι τόσο ισχυρή — και τα συστατικά κοστίζουν λιγότερο από ένα εισιτήριο λεωφορείου για το νοσοκομείο.
Αυτή τη στιγμή, απομνημονεύστε αυτήν τη συνταγή: 1 λίτρο καθαρό νερό + 6 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη + μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Εξασκηθείτε να το φτιάξετε μια φορά. Αν θέλετε, δοκιμάστε το - θα πρέπει να έχει γεύση σαν δάκρυ. Το να το έχετε έτοιμο σημαίνει ότι όταν το παιδί σας εμφανίσει διάρροια στις 2πμ, μπορείτε να ενεργήσετε αμέσως αντί να πανικοβληθείτε.