Za 15 let mediační práce opakovaně vidím vzorec, kdy romské ženy poprvé navštíví lékaře, když jsou již 6 nebo 7 měsíci těhotenství – často proto, že se cítí dobře, protože se bojí nemocnice nebo protože jim nikdo nevysvětlil, že prenatální péče je bezplatná a mají právo. V tomto okamžiku se nebezpečné stavy, jako je preeklampsie nebo těhotenská cukrovka, mohly tiše vyvíjet celé měsíce.
Ve chvíli, kdy vám vynechá menstruace a máte podezření na těhotenství, zajděte ke svému praktickému lékaři nebo porodní asistentce. První trimestr je, kdy kyselina listová zabraňuje defektům mozku a páteře vašeho dítěte. Čekání vás stojí nejkritičtější okno. Pokud nemáte praktického lékaře, váš zdravotní mediátor vám může pomoci s registrací – to je klíčová část toho, co děláme
Kyselina listová 400mcg denně by měla začít, když se snažíte otěhotnět, nebo jakmile zjistíte, že jste. V každé lékárně je zdarma nebo velmi levně. Na domácí návštěvy s sebou nosím balíčky, protože tato jednoduchá pilulka zabraňuje ničivým vrozeným vadám
Potraviny bohaté na železo zabraňují anémii, kterou vidím u téměř poloviny těhotných romských žen, se kterými pracuji: fazole, čočka, tmavá listová zelenina, játra, červené maso. Anémie vás vyčerpává, porod je nebezpečnější a ovlivňuje vývoj mozku vašeho dítěte
Máte právo na prenatální péči ve svém jazyce, na důstojné zacházení a na to, aby vás někdo doprovázel na schůzky. Pokud je lékař odmítavý nebo neuctivý, můžete podat stížnost a požádat jiného poskytovatele. Zdokumentujte jméno, datum a to, co bylo řečeno. Pomáhám v tom rodinám pravidelně
Romské ženy v Evropě mají 3 až 5krát vyšší pravděpodobnost těhotenských komplikací než běžná populace, především proto, že k prenatální péči přistupují později nebo vůbec. V komunitách, kde jsem pracovala na připojení těhotných žen k péči v prvním trimestru, míra komplikací dramaticky klesla.
Pokud jste těhotná nebo znáte ve svém okolí těhotnou ženu, která ještě nenavštívila lékaře, domluvte si schůzku ještě dnes. Pokud se bojí nebo si není jistá jak, jděte s ní nebo ji spojte s místním zdravotním mediátorem. Ta jedna návštěva může všechno změnit.