Работил съм в селища, където семейства горят дърва, въглища или дори пластмаса и гума за отопление през зимата. Където 8 хора спят в две стаи без вентилация. Където влагата се стича по стените и във всеки ъгъл расте черна плесен. Респираторните заболявания при тези условия не са изненадващи — това е предвидимият резултат от жилищата, в които никой не трябва да живее. Докато се борим за по-добри жилища, трябва също така да защитим белите дробове, които имаме.
Димът на закрито е най-непосредствената респираторна опасност, която виждам. Ако се отоплявате на твърдо гориво, осигурете вентилация - дори счупването на прозорец помага. Никога не изгаряйте пластмаса, гума или боядисано дърво - изпаренията съдържат химикали, които причиняват трайно увреждане на белите дробове, особено при деца, чиито бели дробове все още се развиват
Влагата и мухълът причиняват астма, хроничен бронхит и влошават всяка респираторна инфекция. Избършете видимата плесен със смес от вода и оцет или белина. Отваряйте прозорците поне за 15 минути всеки ден дори през зимата. Окачете мокрото пране навън, когато е възможно - сушенето на дрехи на закрито добавя огромни количества влага във въздуха
Кашлица, продължаваща повече от 3 седмици, особено със загуба на тегло, нощно изпотяване или изплюване на кръв, трябва да се изследва за туберкулоза. TB е лечимо с безплатно лечение, но също така е силно заразно. В ромските общности нивата на TB са 3–5 пъти по-високи от средните за страната в няколко европейски страни. Ранното тестване предпазва цялото ви семейство
Децата, които растат в задимена или мухлясала среда, имат трайно намален белодробен капацитет — те ще носят по-малко здрави бели дробове през целия си живот. Дори ако не можете да промените незабавно жилищната си ситуация, намаляването на излагането на дим и вентилацията, доколкото е възможно, защитава техните развиващи се бели дробове
WHO идентифицира замърсяването на въздуха в домакинствата като четвъртия най-голям глобален риск за здравето. В ромските селища, в които съм работил, над 60% от децата са имали повтарящи се респираторни инфекции — нива, които са спаднали значително, когато семействата са подобрили вентилацията и са намалили изгарянето на отпадъци на закрито. Жилищните условия не са по вина на семействата, но стратегиите за адаптация спасяват животи, докато се бори за системна промяна.
Днес: проверете за видима мухъл в дома си и го почистете с разредена белина или оцет. Отворете поне един прозорец за 15 минути. Ако някой от вашето домакинство е имал кашлица повече от 3 седмици, отидете в здравния център за TB преглед — безплатен е и отнема 15 минути.